新華社北京4月26日電（記者李博聞 王鏡宇 李春宇）“這是我人生最重要的決定，要去更高更大的舞臺(tái)上展示自己。”

2024年7月7日，楊瀚森（右）在NBA夏季聯(lián)賽加州經(jīng)典賽中拼搶。新華社記者 吳曉凌 攝

　　在楊瀚森宣布參加NBA選秀后，這位未滿(mǎn)20歲的中國(guó)男籃國(guó)手、CBA青島隊(duì)中鋒第一時(shí)間接受了新華社記者專(zhuān)訪，坦露了沖擊美職籃（NBA）的心路歷程。

拿什么立足NBA

　　立足NBA的核心優(yōu)勢(shì)是什么？楊瀚森認(rèn)為，自己是一名非常好的團(tuán)隊(duì)球員，在分享球、護(hù)筐、籃下終結(jié)、為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)等方面都會(huì)做得很好，但仍要在多方面進(jìn)行提升。一是投射能力，二是要適應(yīng)高強(qiáng)度、高速度的攻防節(jié)奏，三是在防守方面要有全面提升。

　　“短期目標(biāo)是全力爭(zhēng)取上場(chǎng)機(jī)會(huì)和比賽時(shí)間，盡快取得教練團(tuán)隊(duì)和隊(duì)友們的信任，盡快融入隊(duì)伍。”楊瀚森說(shuō)。

楊瀚森（左二）在比賽中上籃。新華社記者 江漢 攝

　　2023年U19男籃世界杯上，楊瀚森表現(xiàn)搶眼，貢獻(xiàn)了場(chǎng)均12.6分、10.4個(gè)籃板、4.7次助攻、5次封蓋的全面數(shù)據(jù)，入選賽事最佳二陣。正是那時(shí)，堅(jiān)定了剛滿(mǎn)18歲的楊瀚森沖擊更高舞臺(tái)的決心。

　　“我和這個(gè)年齡段世界上最好的球員進(jìn)行了比賽，增強(qiáng)了我的自信心，堅(jiān)定了向更高水平?jīng)_擊的決心。”楊瀚森說(shuō)，“為此也做了很多準(zhǔn)備工作。包括去年和國(guó)家隊(duì)一起參加NBA夏季聯(lián)賽，親身感受到比賽強(qiáng)度、身體對(duì)抗、技戰(zhàn)術(shù)等。”

　　今年1月份，楊瀚森與美方經(jīng)紀(jì)公司克拉馳體育集團(tuán)簽約。該集團(tuán)由知名籃球經(jīng)紀(jì)人里奇·保羅創(chuàng)建，代理過(guò)勒布朗·詹姆斯、安東尼·戴維斯、達(dá)龍·福克斯等多位NBA球星。

　　楊瀚森表示，克拉馳體育集團(tuán)推薦了經(jīng)驗(yàn)豐富的教練員來(lái)國(guó)內(nèi)對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo)。“從個(gè)人技術(shù)、技戰(zhàn)術(shù)、生活習(xí)慣等各方面進(jìn)行完善和打磨。后續(xù)的安排，要根據(jù)到美國(guó)進(jìn)行特訓(xùn)的情況，再落實(shí)具體的計(jì)劃。我已經(jīng)從身體、心理等方面做好充分的準(zhǔn)備。”

在聯(lián)賽中變強(qiáng)

　　相比稍顯懵懂的新秀賽季，楊瀚森在職業(yè)生涯的第二年顯得更加從容，球隊(duì)增加了更多圍繞他持球單打的戰(zhàn)術(shù)，他的常規(guī)賽場(chǎng)均得分也提升到16.6分，并能貢獻(xiàn)10.5個(gè)籃板、3.0次助攻、1.0次搶斷和高居聯(lián)賽第一的2.6次封蓋，獲評(píng)CBA常規(guī)賽年度最佳星銳球員，并先后入選CBA全明星賽首發(fā)陣容以及CBA常規(guī)賽國(guó)內(nèi)球員最佳陣容一陣。

　　楊瀚森表示，自己的體能儲(chǔ)備更加充沛，在加強(qiáng)力量訓(xùn)練后，他的深蹲、臥推等硬性指標(biāo)也得到了很大提升。更敏捷、更有力量的身體除了增加其“油漆區(qū)”內(nèi)的威懾，也讓他在防守端更加游刃有余。

楊瀚森（上）在比賽中扣籃。新華社記者 陳朔 攝

　　“這個(gè)賽季，我在場(chǎng)上除了和國(guó)內(nèi)最頂尖的內(nèi)線對(duì)位，還要面對(duì)和外援中鋒的對(duì)抗，很多都有NBA經(jīng)歷，對(duì)我的成長(zhǎng)和能力提升也起到很大的推動(dòng)作用。”楊瀚森說(shuō)。

　　“感謝俱樂(lè)部還有劉導(dǎo)（青島隊(duì)主教練劉維偉），在我的‘菜鳥(niǎo)’賽季，一直給我很多幫助和機(jī)會(huì)，也給我很多信心。上賽季12進(jìn)8被淘汰，使我們知道了季后賽的強(qiáng)度和難度，才有了這個(gè)賽季的進(jìn)步和好成績(jī)。”

　　本賽季，青島隊(duì)順利躋身季后賽，首輪中以2:1力克浙江隊(duì)，并在第二輪與常規(guī)賽“領(lǐng)頭羊”廣廈隊(duì)鏖戰(zhàn)至第五場(chǎng)，差一點(diǎn)上演“黑八奇跡”。

　　在楊瀚森看來(lái)，新賽季的外援政策整體提升了聯(lián)賽的水平和激烈程度，呈現(xiàn)出很多精彩激烈的比賽。本賽季CBA執(zhí)行4人（最多）4節(jié)7人次（前三節(jié)每節(jié)最多2人次，第四節(jié)最多1人次）的外援政策。“外籍球員在競(jìng)爭(zhēng)上場(chǎng)機(jī)會(huì)和上場(chǎng)時(shí)間，中國(guó)球員也在全力爭(zhēng)取上場(chǎng)時(shí)間，通過(guò)平時(shí)的訓(xùn)練和比賽，也帶動(dòng)中國(guó)球員職業(yè)精神、競(jìng)技能力等整體水平的提升。”楊瀚森說(shuō)。

跳出“舒適圈”

　　沖擊NBA，楊瀚森希望通過(guò)自己的努力，能向世界展現(xiàn)新一代中國(guó)球員的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力，并將有益的經(jīng)驗(yàn)帶回中國(guó)男籃。

　　“我們目前最重要的事情就是下一屆男籃世界杯取得好成績(jī)，從而獲得洛杉磯奧運(yùn)會(huì)的參賽資格。所以我也會(huì)努力提升自己，一是展現(xiàn)出自己的能力和特點(diǎn)，展示中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員的精神面貌；然后在訓(xùn)練、比賽等方面多去觀察和學(xué)習(xí)，提高自己的籃球水平。”

　　“希望能帶動(dòng)更多的中國(guó)年輕籃球運(yùn)動(dòng)員勇敢走出去，去更高更大的舞臺(tái)上展示自己，提高中國(guó)球員的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力。”楊瀚森說(shuō)。

楊瀚森（右一）在防守中。新華社記者 李紫恒 攝

　　楊瀚森表示，詹姆斯的職業(yè)精神和態(tài)度是其學(xué)習(xí)的榜樣，同時(shí)他也很欣賞約基奇、申京、小薩博尼斯的打球風(fēng)格。“我還很年輕，有很大的可塑性，我希望能在NBA有全方位的發(fā)展。”

　　在楊瀚森的籃球信條中，熱愛(ài)與堅(jiān)持是最重要的。“你日常的訓(xùn)練和努力，教練和球迷其實(shí)都會(huì)看到。所以只有保持上進(jìn)心，然后投入無(wú)限的汗水，才會(huì)獲得機(jī)會(huì)和信任。還有就是要勇敢地跳出‘舒適圈’，人一定要有夢(mèng)想。”他說(shuō)。

　　同時(shí)，對(duì)于支持他的球迷，楊瀚森“除了感謝還是感謝”。“在各個(gè)平臺(tái)上，我都有看到大家的留言支持，還有建議。其實(shí)給了我很大的鼓舞，尤其是在我低迷的時(shí)候。我覺(jué)得我只有更加努力、專(zhuān)注，讓自己進(jìn)步，才能對(duì)得起所有球迷的支持和信任。”楊瀚森說(shuō)。